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2、性还增强体质、热性银耳莲子汤不仅口感软糯润滑，银耳

莲子为主要食材制作的耳莲一道汤羹。健脑益智的功效。能促进肠道运动，营养成分也相当丰富，银耳中含有丰富的膳食纤维，起到一定的健脑益智作用。从而起到促进排便的作用；莲子能增强肠胃功能，

3、1、银耳莲子汤一般是凉性。来改善排便困难的问题；银耳以及莲子中的多糖成分具有调节免疫力的作用，